מחקר אשר פורסם אך לאחרונה, ואשר הוכן על ידי צוות חוקרים מאוניברסיטת מישגן שבארצות הברית, קובע – עבודה וטיפול בגינה משפרים את מצב הרוח האישי של העוסקים בכך, מביאים לידי רגיעה נפשית ולשיפור קשרים חברתיים.
צוות החוקרים כלל מומחים מתחומי הבטחון התזונתי, גננות עירונית, חקלאות, יסודות המזון וחינוך בבתי ספר. לצורך המחקר נוצרו גם קשרי עבודה עם חוקרים נוספים מאוניברסיטת דנוור שבמדינת קולורדו (התמונה – בחסות הגינה העירונית בדנוור).
בשנים האחרונות, ובמיוחד מאז פרצה לחיינו מגפת הקורונה, הראו מחקרים רבים את התרומה המשמעותית של השהיה בקרבת פרחים או צמחים להשגת יותר שלווה ושקט נפשי למי ששוהה בקרבתם של צמחים ופרחים בבית, בחללי העבודה או בגינה.
הדגש במחקר הנוכחי היה על פעילויות גינון בגינות קהילתיות, כלומר בפעילות הגינון עצמה. ממסקנות המחקר עולה כי הפעילות בגינה ובגינון מסייעת ביצירת התנהגות נפשית בריאה יותר כמו גם בריאות פיזית משופרת לעוסקים במלאכה, ובנוסף נוצר גם רצון וצורך לשהות יותר זמן במרחבים ירוקים או בסביבת צמחיה ירוקה.
ביטוחי הבריאות המוכרים לנו מתייקרים והולכים. טיפולים רפואיים מתייקרים. המחקר הנ”ל מציע דרך אחרת להגיע לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית תוך חיזוק הקשר לטבע, גם לבודדים וגם לקבוצות אשר יעסקו ביחד בגינון באותן גינות קהילתיות. זהו גם פתרון מעולה לקבוצות אוכלוסייה חלשות כמו מהגרים או בעלי הכנסה נמוכה אשר יוכלו גם להיעזר במוצרים אשר יגדלו באותן הגינות.
המחקר כלל גם ראיונות ושיחות עם כמה עשרות משתתפים בתהליך העבודה בגינות הקהילתיות. המחקר מצא שביעות רצון גדולה בקרב המשתתפים מהפעילות. הם הקפידו להתמיד בפעילות ודיווחו כאמור על שיפור במצב הרוח וברגיעה הנפשית. המשתתפים דיווחו על קשר שנוצר בינם ובין הגינה בה טיפלו, תחושת גאווה על כך שהם עושים דבר חשוב ותחושה של קשר לטבע . ומעל לכול, דיווחו על אהבה שנוצרה בינם והגינה בה טיפלו והטבע בכללותו.
המקור: 27-08-2024 Floral Daily